Vui lòng đăng nhập để sử dụng

Chào mừng bạn đến với Bài tập 8 & 9.

Hãy đọc kỹ hướng dẫn chi tiết bên dưới và sử dụng bài dẫn thiền tương ứng với ngày của bài tập.

Sau khi thực hành, hãy điền Bấm vào nút Hoàn thành và điền cảm nhận của bạn nhé!

Chúc bạn thành công.


  • 🎵 Ngày 8: Quan sát dòng chảy suy nghĩ...
  • 🎵 Ngày 9: Thiền quét cơ thể
  • 🎵 Nhạc nhẹ nhàng, sâu lắng 1
  • 🎵 Nhạc nhẹ nhàng, sâu lắng 2
  • 🎵 Nhạc nhẹ nhàng, sâu lắng 3
  • 🎵 Nhạc nhẹ nhàng, sâu lắng 4
  • 🎵 Kinh Khấn Nguyện (nghe buổi sáng)
  • 🎵 Kinh Sám Hối (nghe buổi tối)
  • 🎵 Kinh Rải Tâm Từ (Tiếng Pali-Việt)

Tìm Về Chính Mình - Ngày 8 & 9

Tiếp theo
Bình luận gần đây

Nguyễn Thúy Ngân

23/04/2025

Đọc vị: bị đọc và được sáng ^^

Nguyễn Thị Biên

23/07/2025

Sau khi làm bài tập ngày 9, mình nhận diẹn rõ hơn những giới hạn bản thân cần vượt qua để tiến gần gơn với lẽ sống của chính mình.

Dana Lịch Zalo