Vui lòng đăng nhập để sử dụng

Chào mừng bạn đến với Bài tập 21.

Hãy đọc kỹ hướng dẫn chi tiết bên dưới và sử dụng bài dẫn thiền tương ứng với ngày của bài tập.

Sau khi thực hành, hãy điền Bấm vào nút Hoàn thành và điền cảm nhận của bạn nhé!


Đi đến xem phim!


  • 🎵 Ngày 21: Thiền rải tâm từ cho cộng đồng
  • 🎵 Nhạc nhẹ nhàng, sâu lắng 1
  • 🎵 Nhạc nhẹ nhàng, sâu lắng 2
  • 🎵 Nhạc nhẹ nhàng, sâu lắng 3
  • 🎵 Nhạc nhẹ nhàng, sâu lắng 4
  • 🎵 Kinh Khấn Nguyện (nghe buổi sáng)
  • 🎵 Kinh Sám Hối (nghe buổi tối)
  • 🎵 Kinh Rải Tâm Từ (Tiếng Pali-Việt)

Tìm Về Chính Mình - Ngày 21

Tiếp theo
Bình luận gần đây

Phan Thị Thu Hường

25/11/2025

Trong mỗi cá nhân đều có cả 4 tính cách ở các mức độ khác nhau. Hiểu và ứng dụng được đúng người đúng việc sẽ rất tốt

Dana Lịch Zalo